こんにちは！和心接骨院です！
この時期はなんか疲れると感じる方が増えております。
疲れを取るためには、睡眠をしっかり取る必要があります。
睡眠時間が取れていても、疲れが取れない原因も【睡眠の質】が影響しています。 【睡眠の質】を上げるためには『カラダの骨格バランス』が大事になります。 『カラダの骨格バランス』が崩れた状態になると、「骨格のゆがみ」や「骨盤のゆがみ」が発生。 ”ゆがみ”が起きている周りでは筋肉を緊張を起こしてしまうため、血液循環が悪くなります。
つまり骨格や骨盤に”ゆがみ”がある状態でいると、睡眠の質が落ちてしまうの可能性があります。
まずは当院でゆがみの状態をチェックしてみませんか？
独自の姿勢診断技術でゆがみの状態を把握し、的確な「ゆがみ防止対策」をお伝え致します！
さらにゆがみを改善させる手技も受けられますので、ぜひ一度ご相談ください！
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体の痛みや不調にお悩みの方、和心接骨院で専門的なケアを受けましょう！
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